Jouw herstel heeft een patroon
Zie welke vergaderingen en deadlines energie kosten — gemeten via continue HRV en slaapdata.
Jij niet.
Athletics past topsportmethodes toe binnen het bedrijfsleven — zodat jij blijft presteren zonder in te leveren op je gezondheid.
Geen verkoopgesprek. Geen verplichting. Wel direct inzicht.
Vitale teams
winnen.
Investeer
in mensen.
Zestig uur per week wordt genormaliseerd. Niemand kijkt naar de belastbaarheid van de mensen die het werk doen. Niet de werkgever. Niet de huisarts. En jijzelf ook niet meer.
Totdat je lichaam de rekening presenteert.
Herken jij dit?
Er bestaat geen gemiddelde versie van jouw ambitie.
Dus bouwen wij geen gemiddeld programma."
Wij werken met data, niet met aannames. Met inzicht, niet met instinct. Met een programma dat past bij wie jij bent — niet bij een gemiddelde.
Klachten zijn signalen van overbelasting. Wij behandelen de oorzaak, niet het symptoom — structureel en preventief, niet reactief.
Training, herstel en mentale belasting in één systeem — afgestemd op jouw werkritme, niet op een ideaalplaatje dat niet bestaat.
HRV, slaapkwaliteit en belastbaarheid continu gemeten. We sturen op feiten, niet op gevoel — zo weet je altijd precies waar je staat.
Wij meten niet alleen hoe je je voelt — we meten of je het werk structureel aankan.
Onze klanten zijn ondernemers, DGA's en directeuren die meer investeerden in hun bedrijf dan in zichzelf. Ze willen geen pep-talk. Ze willen een systeem dat werkt — en bewijs dat het werkt.
Plan je gratis Performance Scan45 minuten. Geen verkooppraatje. Direct inzicht in waar je staat.
Athletics past bij jou als:
De meeste professionals weten dat er iets niet klopt — maar niet precies wat. De Performance Scan brengt dat in kaart.
In één sessie van 45 minuten krijg je objectief inzicht in je fysieke belastbaarheid, energieniveau en herstelcapaciteit. Geen verkoopgesprek. Geen verplichting. Wel concrete uitkomsten die je direct kunt gebruiken.
Plan je gratis Performance ScanNa de scan weet je:
Meetmethodes
Geen generieke adviezen. Wij kijken naar jouw data — en vertalen dat naar een programma dat past bij wie jij bent en hoe jij werkt.
Objectief inzicht in je belastbaarheid, energiebalans en herstelcapaciteit. Concrete uitkomsten, geen verkoopgesprek.
Training, fysiotherapie en coaching gecombineerd in één schema dat past in jouw werkweek. De scandata is het startpunt.
HRV, slaap en hersteldata bepalen wanneer we opschalen en wanneer we terugnemen. Het systeem stuurt — niet het gevoel.
Meer energie, betere slaap, minder klachten. Een lichaam dat de druk aankan — als fundament, niet als tijdelijk effect.
"Ik werkte al jaren op wilskracht. Na drie maanden bij Athletics merkte ik voor het eerst dat ik aan het einde van de dag nog energie over had. Mijn rugklachten zijn weg en ik slaap beter dan in jaren."
[NAAM] — DGA, Amsterdam
"Ik dacht dat ik geen tijd had voor een traject als dit. Athletics paste alles in zonder dat ik mijn agenda overhoop gooide. Voor het eerst in jaren voel ik structureel verschil."
[NAAM] — Directeur, Rotterdam
Ik heb geen tijd voor uitgebreide programma's.
Het programma is gebouwd voor volle agenda's. De meeste klanten trainen 2–3 keer per week, 45 tot 60 minuten. We plannen altijd rondom jouw werkschema — niet andersom.
Wat is het verschil met een personal trainer?
Een personal trainer begeleidt je training. Athletics beheert je volledige fysieke systeem — inclusief fysiotherapie, herstel, data en coaching. Eén aanspreekpunt voor alles.
Hoe snel zie ik resultaat?
De meeste klanten merken binnen 4–6 weken een verschil in energieniveau en slaapkwaliteit. Structurele veranderingen in kracht en herstel zijn zichtbaar na 10–12 weken. We meten het.
Ik heb blessures of klachten. Kan ik toch starten?
Klachten zijn onderdeel van de nulmeting, niet een reden om te wachten. We bouwen altijd op basis van jouw belastbaarheid. Juist de combinatie van fysiotherapie en coaching maakt dit mogelijk.
Wat kost het?
De investering hangt af van frequentie en duur. Tijdens de gratis Performance Scan bespreken we wat past bij jouw situatie. Geen verrassingen achteraf.
Wat houdt de Performance Scan precies in?
Een sessie van 45 minuten bij ons in Amsterdam. We meten je fysieke belastbaarheid, energiebalans en mentale belastingsniveau. Je vertrekt met concrete inzichten — ongeacht of je daarna start.
Heb je nog meer vragen?
Neem contact op via daniel@athletics.amsterdam of bel +31 6 283 40648. We beantwoorden je vragen graag persoonlijk.
Dus bouwen wij geen gemiddeld programma.
Begin met de gratis Performance Scan — 45 minuten die je een objectief beeld geven van waar je staat.
Plan je gratis Performance ScanOf neem direct contact op: +31 6 283 40648 · daniel@athletics.amsterdam · Singel 151, Amsterdam
van de professionals slaapt structureel te kort
van de high performers heeft last van chronische stress.
Meer dan de helft van de managers herstelt niet volledig na een werkdag
Vul het formulier in. We nemen binnen 24 uur contact op — geen verkoopgesprek, wel direct inzicht in wat wij voor jou kunnen doen.
✓ Aanvraag ontvangen.
We nemen binnen 24 uur contact op via jouw e-mailadres.